Mięso? Nie zawsze musi być. Odkąd gotuję w Air Fryerze, czyli frytkownicy beztłuszczowej, warzywa przestały być dodatkiem, który ląduje z boku talerza „bo tak wypada”. Cukinia robi się chrupiąca na brzegach i miękka w środku, ciecierzyca chrupie jak chipsy, a zwykły kalafior potrafi zaskoczyć bardziej niż niejeden kotlet.
Zebrałam tu dania wegetariańskie z Air Fryera, po które sięgam, kiedy chcę zjeść coś sycącego bez mięsa – na szybki obiad w tygodniu, na kolację, na przekąskę przed telewizorem. Znajdziesz tu wege przepisy na Air Fryer na jeden raz i takie, które robię z zapasem na dwa dni. Jedne mam w rotacji, bo są gotowe w kwadrans i zostawiają jeden koszyk do umycia. Inne dlatego, że smakują tak, że nikt przy stole nie pyta, gdzie mięso.
Wszystkie przepisy wege na airfryer klikasz niżej. Przy każdym mam temperaturę, czas i uwagi z kuchni – co wyszło, a na co uważać. Jak dopiero zaczynasz z przepisami wegetariańskimi na frytkownicę beztłuszczową, zacznij od cukinii albo ciecierzycy – trudno je zepsuć.
Zebrałam moje ulubione, unikalne i nigdzie indziej nie publikowane przepisy w pięciu ebookach: Przekąski, Pieczywo, Ciasta, Desery i Kurczak. Każdy to gotowy zestaw dań z Air Fryera, po kolei, bez szukania po całym serwisie. Robiłam je z myślą o tych dniach, kiedy chcesz mieć wszystko w jednym miejscu.
Odkryj przepis na zdrowe i smaczne placki z cukinii BLW z frytkownicy beztłuszczowej – idealne dla maluchów i całej rodziny. Proste, szybkie i pełne smaku!
Wykorzystaj sezon na szparagi i przygotuj pyszne szparagi w cieście francuskim z frytkownicy beztłuszczowej. Prosty i pyszny przepis, którym oczarujesz gości!
Sernik bez sera może brzmieć nieco abstrakcyjnie dla wielu, jednak w tym szaleństwie jest metoda. Z wielu względów sporo ludzi nie może delektować się tradycyjnymi serniczkami, dlatego też chcemy wam zaprezentować wersję, którą mogą skosztować wszyscy. Co więcej, nie bójcie się, to jest naprawdę rewelacyjne! Spróbujcie sami!
Przekąska, która zasługuje na duży rozgłos. Nadziewane papryczki Jalapeno z frytkownicy beztłuszczowej skradną twoje serce. Niesamowity miks smaków, spróbuj!
Łatwe i zdrowe danie z frytkownicy beztłuszczowej – dorsz obtoczony w soku z cytryny, czosnku i koperku. Sprawdź nasz przepis na pieczoną rybę z air fryer!
Świetna przekąska lub dodatek do obiadu, jeśli przejadły nam się już ziemniaczki. Z wierzchu super chrupiąca, a w środku mięciutkie i soczyste, te frytki z cukinii z frytkownicy beztłuszczowej z pewnością skradną Wam serce.
Plasterki ziemniaczane to super dodatek do obiadu i przekąska, którą łatwo zrobisz. Pieczone w frytkownicy beztłuszczowej są pełne smaku. Sprawdź sam!
Pieczarki z Air Fryer to coś, co zapewni niesamowite doznania smakowe. Niepozorne danie, które doskonale nada się na przekąskę lub dodatek do mięs. Sprawdź sam!
Ten niecodzienny przepis na łososia z pewnością Cię zachwyci. Połączenie brązowego cukru i czosnku naprawdę zapewnia niesamowite doznania smakowe. Daj mu szansę i spróbuj czegoś nowego, na pewno nie pożałujesz! Dlaczego pieczony łosoś z Air Fryer wychodzi idealnie? Z brzegu chrupiący i doskonale przyprawiony, a w środku wilgotny i rozpływający się w ustach. To nie…
Air Fryer jest w stanie dać nam niesamowicie smaczną alternatywę dla frytek z oleju. Frytkownica beztłuszczowa robi bardzo smaczne i zdrowe frytki. Sprawdź sam!
Zapisz się, a nowe przepisy na frytkownicę beztłuszczową trafią prosto na Twoją skrzynkę. Na start dostaniesz ode mnie darmowy ebook: 5 przepisów na ciasteczka z Air Fryera!
