Wegetariańskie przepisy na Air Fryer

Mięso? Nie zawsze musi być. Odkąd gotuję w Air Fryerze, czyli frytkownicy beztłuszczowej, warzywa przestały być dodatkiem, który ląduje z boku talerza „bo tak wypada”. Cukinia robi się chrupiąca na brzegach i miękka w środku, ciecierzyca chrupie jak chipsy, a zwykły kalafior potrafi zaskoczyć bardziej niż niejeden kotlet.

Zebrałam tu dania wegetariańskie z Air Fryera, po które sięgam, kiedy chcę zjeść coś sycącego bez mięsa – na szybki obiad w tygodniu, na kolację, na przekąskę przed telewizorem. Znajdziesz tu wege przepisy na Air Fryer na jeden raz i takie, które robię z zapasem na dwa dni. Jedne mam w rotacji, bo są gotowe w kwadrans i zostawiają jeden koszyk do umycia. Inne dlatego, że smakują tak, że nikt przy stole nie pyta, gdzie mięso.

Wszystkie przepisy wege na airfryer klikasz niżej. Przy każdym mam temperaturę, czas i uwagi z kuchni – co wyszło, a na co uważać. Jak dopiero zaczynasz z przepisami wegetariańskimi na frytkownicę beztłuszczową, zacznij od cukinii albo ciecierzycy – trudno je zepsuć.