Nuggetsy z kurczaka z Air Fryer

Name: Nuggetsy z Kurczaka z Air Fryer
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 30 min
Ingredients: 400 g polędwiczek z kurczaka lub mielonego mięsa z kurczaka; 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka; 1 jajko; 30 g parmezanu; 60 g płatków kukurydzianych; 1/3 szklanki mleka

Strona główna 5 Obiady i kolacje 5 Nuggetsy z kurczaka z Air Fryer

Autor: Redakcja

Nuggetsy to zdecydowanie najpopularniejsze danie z kurczaka na świecie. Dzisiaj chcemy przedstawić Wam nasz przepis na te pyszne kurczaki w panierce, który mamy nadzieje przypadnie do gustu każdemu – zarówno młodszym smakoszom, którzy znani są z zamiłowania do tego dania, jak i starszym – a wszystko w wersji z minimalną ilością tłuszczu. Sprawdźcie nasz przepis – nie pożałujecie! Smacznego!

Ilość

8 dużych nuggetsów

Gotowe w:

30 minut

Składniki

400g polędwiczek z kurczaka lub mielonego mięsa z kurczaka
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
1 jajko
30g parmezanu
60g płatków kukurydzianych
1/3 szklanki mleka

Kto nie kocha nuggetsów? Wyobraź sobie, że możesz przygotować je w domu, w wersji jeszcze smaczniejszej niż w restauracji! Nasze Nuggetsy z Kurczaka z Air Fryer to prawdziwa gratka dla miłośników chrupiących przekąsek z tłuszczem ograniczonym do niezbędnego minimum!

Te nuggetsy to połączenie delikatnych polędwiczek z kurczaka lub mielonego mięsa z kurczaka, doprawionych ulubioną przyprawą do kurczaka. Dodajemy do tego parmezan, który nadaje im wyjątkowego smaku, oraz jajko, aby nie były zbyt suche. Każdy kawałek mięsa jest obtoczony w mieszance płatków i mleka, co sprawia, że nuggetsy są soczyste, chrupiące i pełne smaku.

Dzięki wykorzystaniu Air Fryer, nuggetsy są gotowe w mgnieniu oka, a ich smak i tekstura są po prostu nie do pobicia. To idealne rozwiązanie na szybki obiad, przekąskę na imprezę lub zdrową alternatywę dla fast foodów.

Te nuggetsy to doskonały wybór dla całej rodziny. Dzieci je uwielbiają, a dorośli docenią ich wyjątkowy smak i prostotę przygotowania. Spróbuj naszego przepisu na Nuggetsy z Kurczaka z Air Fryer i przekonaj się, jak łatwo można przygotować coś naprawdę pysznego w zaciszu własnej kuchni!

Nie czekaj, wypróbuj ten przepis już dziś i zaskocz wszystkich wyjątkowym smakiem domowych nuggetsów!

frytkownica beztłuszczowa nuggetsy z kurczaka

nuggetsy z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej

KUP TERAZ

Kup nasze ebooki: 26 przepisów na przekąski z aif fryer + 10 przepisów na sosy oraz Pieczywo z Air Fryer

Odkryj proste, smaczne przepisy, które zaskoczą Twoich bliskich! Kup nasze ebooki z przepisami na przepyszne przekąski, sosy oraz domowe pieczywo! Zaskocz znajomych i rodzinę pysznymi daniami z chrupiącym pieczywem!

Instrukcje

Krok 1

Polędwiczki z kurczaka oczyść i wrzuć do malaksera, a następnie zmiel i przełóż do głębokiego talerza. Opcjonalnie możesz kupić już zmielone mięso z kurczaka, wtedy pomiń ten krok.

Krok 2

Parmezan zetrzyj i dodaj do mięsa, następnie wbij jajko i dodaj łyżeczkę przyprawy do kurczaka. Mięso wyrabiaj, aż składniki się dobrze ze sobą połączą.

Krok 3

Pora na wyrabianie nuggetsów – przygotuj sobie miseczkę z wodą, w której będziesz zwilżać ręce, dzięki czemu mięso nie będzie się kleić i wyrabiaj nuggetsy, a następnie przekładaj je na talerz. Po wyrobieniu wszystkich talerz z kurczaczkami włóż do lodówki na minimum 30 minut, aby mięso się schłodziło i stężało.

Krok 4

Płatki kukurydziane wsyp do blendera i zblenduj tak, by pozostały niewielkie kawałki lub pognieć je przy pomocy np. wałka uprzednio umieszczając je w torebce. Następnie przesyp je do miseczki lub głębokiego talerza. Dodaj łyżeczkę przyprawy do kurczaka i pomieszaj.

Krok 5

Kratkę frytkownicy beztłuszczowej spryskaj olejem.

Krok 4

Do głębokiego talerza wlej 1/3 szklanki mleka. Każdego nuggetsa maczaj najpierw w mleku, a następnie w panieruj w płatkach kukurydzianych delikatnie dociskając panierkę do mięsa, aby lepiej się trzymała. Układaj w Air Fryerze. Każdy kurczaczek spryskaj delikatnie olejem także z góry. Nam wyszło 8 sporej wielkości nuggetsów.

Krok 4

Piecz w temperaturze 180°C przez 12 minut. Po około 8 minutach przekręć nuggetsy na drugą stronę.

Bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami.

Zapisz się do naszego newslettera!

dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook

Porada:

Najlepiej podawać z dipami – czosnkowym, pomidorowym oraz słodko-kwaśnym.

Nuggetsy z Kurczaka z Air Fryer

Drukuj przepis Przypnij przepis

Przygotowanie 15

Pieczenie 12

Czas całkowity 30

Danie obiad, obiady, Przekąska, przekąski, Przystawka, Przystawki

Liczba porcji 8 nuggetsów

Potrzebne urządzenia

Air Fryer

Składniki

400 g polędwiczek z kurczaka lub mielonego mięsa z kurczaka
2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
1 jajko
30 g parmezanu
60 g płatków kukurydzianych
1/3 szklanki mleka

Instrukcje

Oczyść polędwiczki z kurczaka i wrzuć do malaksera (lub użyj gotowego mielonego mięsa z kurczaka - wtedy pomiń ten krok). Zmiel mięso i przełóż do głębokiego talerza.
Zetrzyj parmezan i dodaj do mięsa. Wbij jajko, dodaj łyżeczkę przyprawy do kurczaka i wyrabiaj mięso, aż składniki dobrze się połączą.
Przygotuj miseczkę z wodą do zwilżania rąk, aby mięso się do nich nie kleiło. Formuj nuggetsy i przekładaj je na talerz. Po wyrobieniu wszystkich, włóż talerz do lodówki na co najmniej 30 minut, aby mięso się schłodziło i utwardziło.
Wsyp płatki kukurydziane do blendera i zblenduj, aby pozostały niewielkie kawałki, lub pognieć je wałkiem, umieszczając je wcześniej w torebce. Przesyp do miseczki lub głębokiego talerza. Dodaj łyżeczkę przyprawy do kurczaka i wymieszaj.
Kratkę Air Fryera spryskaj olejem.
Do głębokiego talerza wlej 1/3 szklanki mleka. Każdego nuggetsa maczaj najpierw w mleku, a potem panieruj w płatkach kukurydzianych, delikatnie dociskając panierkę, by lepiej się trzymała. Układaj w Air Fryerze. Każdego nuggetsa spryskaj delikatnie olejem, także z góry. Nam wyszło 8 sporych nuggetsów.
Piecz w temperaturze 180°C przez 12 minut. Po około 8 minutach przekręć nuggetsy na drugą stronę.

Słowa kluczowe chrupiące nuggetsy z kurczaka z air fryer, frytkownica beztłuszczowa nuggetsy z kurczaka, jak zrobić nuggetsy w air fryer, kurczaczki z mc donalds przepis, nuggets jak w mcdonalds, nuggetsy z air fryer, nuggetsy z piersi kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej, przepis na nuggetsy z air fryer, przepis na nuggetsy z frytkownicy beztłuszczowej, przepis na nuggetsy z kurczaka