Pierś z kurczaka w parmezanie z Air Fryer

Name: Pierś z kurczaka w parmezanie z Air Fryer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 podwójna pierś z kurczaka; 1/2 łyżeczki papryki słodkiej; 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego; 1/2 łyżeczki oregano; 1/2 łyżeczki soli; 1/4 łyżeczki płatków chili; 60 g startego parmezanu; 3 łyżki oliwy z oliwek; szczypta pieprzu

Strona główna 5 Obiady i kolacje 5 Pierś z kurczaka w parmezanie z Air Fryer

Autor: Redakcja

Świetne danie, które oczaruje Cię swoim smakiem. Jest proste w przygotowaniu i nie zajmuje dużo czasu, więc doskonale nada się jako szybki obiad w zabiegany dzień. Doskonale komponuje się nie tylko z ziemniaczkami, frytkami lecz także jako element mięsny w burgerowej kanapce.. Spróbuj sam!

frytkownica beztłuszczowa kuraczak w parmezanie

Porcja dla osób

4

Gotowe w:

20 minut

Składniki

1 podwójna pierś z kurczaka
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki płatków chili
60g startego parmezanu
3 łyżki oliwy z oliwek
szczypta pieprzu

Oto nasz przepis na pierś z kurczaka w parmezanie z air fryer – danie, które zachwyci Twoje podniebienie. Wyobraź sobie soczystą pierś z kurczaka, obtoczoną w aromatycznych przyprawach i parmezanie, delikatnie skropioną oliwą z oliwek. Każdy składnik dodaje wyjątkowego smaku, tworząc idealną kompozycję.

Każdy kęs to podróż do świata pełnego smaków – słodycz papryki, intensywność czosnku i oregano, pikantność płatków chili, wszystko to doskonale uzupełnia delikatne mięso kurczaka i wyrazisty parmezan. Idealne na szybki obiad, elegancką kolację lub jako wykwintna przekąska.

Spróbuj i przekonaj się, jak łatwo możesz cieszyć się prostymi, ale wyrafinowanymi smakami. Zaskocz siebie i swoich gości tą wyjątkową potrawą.

pierś z kurczaka w parmezanie z air fryer

kuraczak w parmezanie z frytkownicy beztłuszczowej

ZAMÓW nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!

ZAMAWIAM

Instrukcje

Krok 1

Pierś z kurczaka pokrój w podłużne paski i przełóż do miski. Następnie dodaj paprykę, oregano, sól, pieprz, płatki chili, 30 g startego parmezanu i 3 łyżki oliwy. Wymieszaj ze sobą składniki. Odstaw na minimum 30 minut.

Krok 2

Do talerzyka wsyp 30 g startego parmezanu. Każdy kawałek kurczaka obtaczaj w parmezanie i przekładaj do spryskanego olejem Air Fryera.

Krok 3

Piecz w temperaturze 200°C przez 10 minut.

Krok 4

Podawaj z frytkami, ziemniaczkami pieczonymi lub jako mięsna część burgera. Smacznego!

Bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami.

Zapisz się do naszego newslettera!

dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook

Porada:

Jeśli chcesz chrupiącego kurczaka, do parmezanu służącego do obtaczania dodaj bułkę tartą lub panko.