Azjatycka sałatka z pieczonym ryżem z Air Fryer

Name: Azjatycka sałatka z pieczonym ryżem z Air Fryer
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Ingredients: 200 g ryżu ugotowanego; 3 łyżki sosu sojowego; 1 łyżka sosu barbecue; 2 łyżki oleju lub oliwy; 1 łyżeczka srirachy; 1 długi ogórek zielony; 1 pęczek szczypiorku; 1 pęczek natki pietruszki; 40 g orzechów ziemnych; 1/2 cytryny (– wyciśnij sok); 1 łyżka sosu sojowego; 1 łyżka octu ryżowego; 1 łyżka syropu z agawy (lub syropu klonowego lub miodu); 1 łyżka sezamu; 1 ząbek czosnku; 1 łyżeczka imbiru

Strona główna 5 Obiady i kolacje 5 Sałatka z chrupiącym ryżem z Air Fryer

Autor: Redakcja

Ta sałatka zaskoczy Cię bogactwem smaków. Orzeźwiający sos w połączeniu ze świeżym ogórkiem, szczypiorkiem i natką pietruszki oferują bogactwo smaków. Do tego dorzucamy chrupkość w postaci pieczonego ryżu z frytkownicy beztłuszczowej oraz orzechów ziemnych. Ta azjatycka sałatka będzie idealnym daniem samym w sobie np. na lunch ale doskonale sprawdzi się również jako danie imprezowe bądź dodatek do mięs np. skrzydełek z kurczaka. Tego przepisu koniecznie musisz spróbować! Smacznego!

Azjatycka sałatka z pieczonym ryżem z Air Fryer

Liczba porcji:

4

Gotowe w:

50 minut

Składniki

200 g ryżu ugotowanego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sosu barbecue
2 łyżki oleju lub oliwy
1 łyżeczka srirachy
1 długi ogórek zielony
1 pęczek szczypiorku
1 pęczek natki pietruszki
40 g orzechów ziemnych

Składniki na sos:

1/2 cytryny – wyciśnij sok
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżka syropu z agawy (lub syropu klonowego lub miodu)
1 łyżka sezamu
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka imbiru

Azjatycka sałatka z pieczonym ryżem z Air Fryera to prawdziwa uczta dla zmysłów! Ta świeża, kolorowa sałatka łączy w sobie aromatyczne składniki, które zachwycą każdego miłośnika kuchni azjatyckiej. Pieczony ryż, wzbogacony sosem sojowym i barbecue, nadaje daniu wyjątkowego smaku i chrupkości.

Dodatek świeżego ogórka, szczypiorku i natki pietruszki sprawia, że sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna witamin. Orzechy ziemne dodają chrupkości i sprawiają, że każdy kęs to prawdziwa przyjemność.

Sos na bazie cytryny, sosu sojowego, octu ryżowego oraz imbiru doskonale komponuje się z całością, nadając sałatce lekko pikantny i orzeźwiający smak. To idealna propozycja na lekki lunch, kolację lub jako dodatek do grillowanych mięs.

Spróbuj tego przepisu, a przekonasz się, jak łatwo można stworzyć coś wyjątkowego, co zadowoli Twoje podniebienie i zachwyci gości!

frytkownica beztłuszczowa sałatka z prażonym ryżem

orzeźwiająca sałatka z pieczonym ryżem z frytkownicy beztłuszczowej

ZAMÓW nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!

ZAMAWIAM

Instrukcje

Krok 1

Ryż ugotuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, następnie umieść gorący ryż w głębokim naczyniu, dodaj sos sojowy, sos BBQ, srirachę, olej i wymieszaj.

Krok 2

Frytkownicę wyłóż papierem do pieczenia, rozłóż na nim ryż i piecz w temperaturze 160°C przez 40 minut – co około 10 minut mieszaj, aby równomiernie się zapiekł.

Krok 3

Przygotuj sos do sałatki – wszystkie składniki zmieszaj ze sobą, czosnek przeciśnij przez praskę oraz dodaj starty/poszatkowany imbir.

Krok 4

Ogórek potłucz wałkiem lub młotkiem a następnie pokrój – chcemy otrzymać nieregularne kształty. Pęczek szczypiorku i natki pietruszki drobno pokrój i dodaj do sałatki. Całość posyp orzechami, dodaj upieczony ryż i podawaj.

Bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami.

Zapisz się do naszego newslettera!

dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook

Porada:

Jeśli lubisz pikantniejsze dania to dodaj do sałatki płatków chili.