Pulpety z kurczaka BLW z Air Fryer
Autor: Redakcja
Kolejny wpis z serii BLW. Tym razem przygotowaliśmy instrukcję na temat tego, jak przygotować pulpeciki z piersi kurczaka dla maluchów. Kilka minut roboty, dosłownie parę składników i obiadek na (prawdopodobnie) dwa dni gotowy, chyba że pozostali domownicy także skuszą się na pulpecika! Sprawdź sam, smacznego!
Liczba pulpecików
8
Gotowe w:
20 minut
Składniki
- 1 pierś z kurczaka
- 1 łyżka kaszy manny
- 1 jajko
- 1/2 marchewki
- 1 łyżeczka natki pietruszki
- 2 łyżki mleka
- szczypta papryki słodkiej
- szczypta ziół prowansalskich
- szczypta pieprzu
Odkryj nasz przepis na pulpety z kurczaka BLW z Air Fryer, które z pewnością zachwycą najmłodszych i nie tylko! Te delikatne i soczyste kąski, przygotowane z piersi kurczaka, wzbogacone są o kaszę mannę, jajko i odrobinę marchewki. Ta kombinacja dodaje im nie tylko smaku ale i wartości odżywczych. Natka pietruszki, słodka papryka, zioła prowansalskie i szczypta pieprzu nadają pulpetom wyjątkowego aromatu. Dodatek mleka sprawia, że są one niezwykle delikatne w konsystencji, idealne dla maluchów rozszerzających dietę.
Pieczone w Air Fryer bez zbędnego tłuszczu, stają się zdrowszą alternatywą dla tradycyjnie smażonych pulpetów. Spróbuj i zaskocz swoją rodzinę nowym, smacznym i łatwym w przygotowaniu daniem, które z pewnością szybko stanie się ulubionym posiłkiem.
Idealne na obiad czy kolację, te pulpety z piersi kurczaka są doskonałym sposobem, by wprowadzić dzieci do nowych tekstur i smaków.
ZAMÓW nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
Instrukcje
Krok 1
Krok 2
Krok 3
Krok 4
Frytkownicę beztłuszczową wyłóż papierem do pieczenia i spryskaj go olejem. Do głębokiego talerzyka lub innego naczynia wlej wodę do zwilżania rąk. Zamocz ręce w wodzie i nabierz mięsa z malaksera i uformuj z niego pulpecik. Nam wyszło osiem pulpecików.
Krok 5
Piecz w temperaturze 180°C przez 12 minut, w połowie przewróć pulpeciki na drugą stronę.
Porada:
Do pulpetów możesz dodać także inne warzywa jak np. cukinię.
BLW Pulpety z piersi kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej
Potrzebne urządzenia
- Air Fryer
Składniki
- 1 pierś z kurczaka
- 1 łyżka kaszy manny
- 1 jajko
- 1/2 marchewki
- 1 łyżeczka natki pietruszki
- 2 łyżki mleka
- szczypta papryki słodkiej
- szczypta ziół prowansalskich
- szczypta pieprzu
Instrukcje
- Pokrój pierś z kurczaka na paski, wrzuć do blendera i zmiel. Dodaj jajko i łyżkę kaszy manny, mieszając, aż składniki się połączą.
- Obierz pół marchewki, zetrzyj na drobnych oczkach i dodaj do blendera z resztą składników. Wlej dwie łyżki mleka i mieszaj, aż składniki się dobrze połączą.
- Dopraw mięso szczyptą słodkiej papryki, ziół prowansalskich i pieprzu. Potem wymieszaj ponownie.
- Wyłóż frytkownicę beztłuszczową papierem do pieczenia i spryskaj olejem. Przygotuj wodę w głębokim talerzu, by zwilżyć ręce - dzięki temu mięso nie będzie przyklejało się do rąk. Mocz ręce, nabierz mięso z blendera i uformuj pulpeciki. Powinno wyjść osiem sztuk.
- Piecz przy 180°C przez 12 minut, obracając pulpeciki na drugą stronę w połowie czasu.
Inne przepisy
Ziemniaki faszerowane łososiem z Air Fryer
Sernik z białą czekoladą i karmelem z Air Fryer
Pizza czosnkowa z tortilli z boczkiem z Air Fryer
Boczek wieprzowy pieczony z Air Fryer
Fasola w sosie paprykowym z Air Fryer
Bakłażan faszerowany z Air Fryer
Chrupiące Pieczone Ziemniaczki w Akordeon z Air Fryer
Oponki serowe z Air Fryer
Kebab z piersi kurczaka z Air Fryer
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski
🥐 Pieczywo
🍰 Ciasta
🍪 Desery
0 komentarzy