Autor: Redakcja
Pałki z kurczaka w AirFryer wychodzą wprost idealnie – dlatego jest to jedno z najbardziej popularnych dań przygotowywanych we frytkownicach beztłuszczowych. To danie, które podbije serca całej rodziny. Soczyste, kruche mięso w aromatycznej, słodko-pikantnej marynacie z miodem, musztardą, czosnkiem i ketchupem to idealne połączenie smaków, które sprawia, że kurczak jest niezwykle soczysty i pełen charakteru. To świetna propozycja na obiad, kolację, piknik czy imprezę – pałki znikną z talerza, zanim zdążysz się obejrzeć. Pałki z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej z naszego przepisu to idealne połączenie łatwego przygotowania z rewelacyjnym efektem końcowym. Tego dania po prostu musisz spróbować, smacznego!
Te pałki z kurczaka z Air Fryer to prawdziwa bomba smakowa! Marynata musztardowo-miodowa tworzy idealny balans między słodyczą miodu, pikantną musztardą, kwaśną cytryną i aromatycznym czosnkiem. Ketchup dodaje głębi i pomaga w karmelizacji, dzięki czemu kurczak po upieczeniu ma piękną, złocisto-brązową, lekko karmelową skorupkę.
Mięso marynowane przez kilka godzin (a najlepiej przez noc) staje się niesamowicie soczyste, kruche i pełne smaku aż do kości. Każdy kęs to harmonia słodko-słonych, pikantnych nut, które uzależniają już od pierwszego ugryzienia. Papryka słodka dodaje koloru i ciepła, a oliwa z oliwek sprawia, że wszystko pięknie się łączy.
Po upieczeniu kurczak jest idealny – skórka chrupiąca i karmelizowana, mięso miękkie i soczyste, praktycznie odpadające od kości. Ten przepis na pałki z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej, sprawdzi się na każdą okazję – od niedzielnego obiadu z rodziną, przez szybki obiad w tygodniu, po imprezę z przyjaciółmi. Podawaj z frytkami, sałatką ze świeżych warzyw, ryżem lub po prostu z chlebem i będzie hit!
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
Podudzia umyj, oczyść i przełóż do większej miski, w której będą się marynowały.
Krok 2
Wszystkie składniki na marynatę wymieszaj ze sobą, wlej ją do przygotowanych podudzi i dokładnie wymieszaj. Pozostaw do zamarynowania w chłodnym miejscu na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą noc lub dobę.
Krok 3
Szufladę Air Fryera spryskaj olejem, wyłóż podudzia i piecz pół godziny w 160°C (po 20 minutach przewróć na drugą stronę, aby równomiernie się upiekły).
Bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami.
Zapisz się do naszego newslettera!
Porada:
Jeśli preferujesz dania pikantniejsze, dodaj do marynaty płatki chili.
2czubate łyżeczki musztardy- my użyliśmy sarepskiej
1czubata łyżeczka miodu
2łyżki oliwy z oliwek
2łyżki ketchupu
1czubata łyżeczka soli
duża szczypta pieprzu
1łyżeczka papryki słodkiej
Instrukcje
Podudzia dokładnie umyj, usuń nadmiar tłuszczu i skóry, a następnie przełóż do dużej miski.
W osobnym naczyniu wymieszaj wszystkie składniki na marynatę: sok z cytryny, przeciśnięty czosnek, musztardę, miód, oliwę z oliwek, ketchup, sól, pieprz i paprykę słodką. Powstałą marynatą obficie polej podudzia i dokładnie wymieszaj, upewniając się, że każdy kawałek jest równomiernie pokryty. Przykryj i odstaw do lodówki na minimum 2 godziny, najlepiej na całą noc.
Kosz Air Fryera spryskaj olejem i ułóż w nim zamarynowane podudzia. Piecz przez 30 minut w 160 stopniach, przewracając pałki po 20 minutach, aby równomiernie się upiekły i zarumieniły.
Słowa kluczowe Chrupiące Nóżki z Kurczaka z Frytkownicy Beztłuszczowej, ile piec pałki z kurczaka w air fryerze, jak upiec nóżki z kurczaka w frytkownicy beztłuszczowej, jak upiec pałki z kurczaka w airfryer, nogi z kurczaka z airfryer, nóżki z kurczaka z airfryer, palki z kurczaka w airfryer, pałki z kurczaka z air fryer, pałki z kurczaka z airfryer, pałki z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej, pałlki z kurczaka w marynacie z airfryer, przepis na nogi z kurczaka w airfryer, przepis na pałki z kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej
Kup nasze ebooki z przepisami na: 🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo, 🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
0 komentarzy