Obiad to u mnie serce dnia i najwięcej przepisów powstaje właśnie na tę kategorię. Znajdziesz tu pełne dania główne z Air Fryera – mięso, ryby, warzywa, zapiekanki – takie, po których nikt nie wstaje od stołu głodny.
Air Fryer zmienił u mnie gotowanie obiadów bardziej niż cokolwiek innego w kuchni. Pierś z kurczaka wychodzi soczysta zamiast sucha, karkówka rumieni się jak z grilla, a warzywa nie rozgotowują się do papki. Do tego jeden koszyk do umycia zamiast trzech garnków.
Wieczorem sięgam po lżejsze pozycje – kolacje na ciepło, które robię w 20-30 minut po pracy. Przepisy na obiad i kolację z frytkownicy beztłuszczowej masz niżej, poukładane od najnowszych.
Zebrałam moje ulubione, unikalne i nigdzie indziej nie publikowane przepisy w pięciu ebookach: Przekąski, Pieczywo, Ciasta, Desery i Kurczak. Każdy to gotowy zestaw dań z Air Fryera, po kolei, bez szukania po całym serwisie. Robiłam je z myślą o tych dniach, kiedy chcesz mieć wszystko w jednym miejscu.
Odkryj przepis na pulpety z kurczaka BLW z frytkownicy beztłuszczowej – idealne dla dzieci i łatwe w przygotowaniu. Zdrowe, smaczne i gotowe w mgnieniu oka!
Spróbuj przepisu na kremowy makaron mascarpone z kurczakiem i szparagami z frytkownicy beztłuszczowej – szybkie, zdrowe i pełne smaku danie dla każdego!
Odkryj przepis na zdrowe i smaczne placki z cukinii BLW z frytkownicy beztłuszczowej – idealne dla maluchów i całej rodziny. Proste, szybkie i pełne smaku!
Pizzerinki to super sposób na obiad lub przekąskę ale czasami po prostu nie ma czasu na robienie swojego ciasta do pizzy. Z pomocą wtedy przychodzą gotowe ciasta, które można kupić w marketach. Postanowiliśmy przygotować dla Was przepis na szybkie pizzerinki z gotowego ciasta. Sprawdźcie sami!
Nie zawsze mamy czas i ochotę na dłuższe gotowanie, dlatego dzisiaj coś nowego – kurczak tikka masala wykonany z użyciem gotowego sosu Tikka Masala. Wszystko gotowe w Air Fryerze w zaledwie 25 minut. Sprawdź nasz przepis na to szybkie danie kuchni indyjskiej. Smacznego!
Wszyscy znają pierogi ruskie, jednak dzisiaj chcemy Wam przedstawić nieco inną wariację, a mianowicie kotlety w bułce tartej. Mamy pewne podejrzenia, że po spróbowaniu tych kotletów, pierogi pójdą na długo w odstawkę. Łatwe w przygotowaniu, niesamowicie smaczne – czego chcieć więcej? Sprawdźcie sami!
Pyszny Devolay z frytkownicy beztłuszczowej z serem i masłem oraz serem i masłem ziołowym. Klasyczne danie, odtłuszczone w air fryer i jeszcze smaczniejsze!
Kiełbasa biała z Air Fryer to świetny przepis nie tylko przy okazji świąt Wielkanocnych. Pyszny smak i niesamowita prostota przygotowania. Sprawdź sam!
Niesamowicie prosty przepis, tylko trzy składniki i 15 minut pieczenia, więc idealny przepis dla zabieganych, którzy chcą zjeść smacznego, chrupiącego kurczaka.
Łatwe i zdrowe danie z frytkownicy beztłuszczowej – dorsz obtoczony w soku z cytryny, czosnku i koperku. Sprawdź nasz przepis na pieczoną rybę z air fryer!
Zapisz się, a nowe przepisy na frytkownicę beztłuszczową trafią prosto na Twoją skrzynkę. Na start dostaniesz ode mnie darmowy ebook: 5 przepisów na ciasteczka z Air Fryera!
