Tacos z szarpanym kurczakiem z Air Fryer

Strona główna 5 Obiady i kolacje 5 Tacos z szarpanym kurczakiem z Air Fryer

Autor: Redakcja

Danie, które rewelacyjnie sprawdzi się zarówno jako obiad, kolacja oraz imprezowa przekąska. Tacosy nie są trudne w przygotowaniu, a z pewnością robią duże wrażenie. Najlepsze jest jednak niesamowite połączenie smaków, które przeniesie Was do słonecznego Meksyki – i to bez wychodzenia z domu. Spróbuj już dziś i zaskocz tym daniem swoją rodzinę lub znajomych. Smacznego!

tacos z kurczakiem i salsą pomidorową z air fryer

Ilość

8 tacos

Gotowe w:

45 minut

Składniki

  • 2 pojedyncze piersi z kurczaka
  • 1 łyżka przyprawy meksykańskiej/do tacos/fajita
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 300g pomidorków koktajlowych
  • 1/2 doniczki świeżej kolendry
  • 80g sera cheddar
  • 1/2 cebuli czerwonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 8 mini tortillek

Te tacos to prawdziwa eksplozja smaków, która przeniesie Cię prosto do Meksyku! Soczyste piersi z kurczaka, przyprawione aromatyczną mieszanką meksykańskich przypraw, pieczone do perfekcji w Air Fryer, a następnie szarpane na kawałki, tworzą bazę tego wyjątkowego dania.

Dodatki to prawdziwa uczta dla podniebienia: słodkie pomidorki koktajlowe, świeża kolendra, intensywny cheddar i chrupiąca czerwona cebula. Wszystko to skropione odrobiną soku z cytryny, który dodaje świeżości i podkreśla smak.

Podane na miękkich mini tortillach, te tacos są idealne na szybki obiad, kolację czy spotkanie z przyjaciółmi. Każdy kęs to połączenie soczystego kurczaka, świeżych warzyw i aromatycznych przypraw, które sprawią, że będziesz chciał więcej.

Nie czekaj dłużej – wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak łatwo można przygotować coś naprawdę wyjątkowego w swojej kuchni. Tacos z szarpanym kurczakiem to danie, które z pewnością stanie się hitem Twojego kulinarnego repertuaru. Smacznego!

frytkownica beztłuszczowa tacos z szarpanym kurczakiem
tacos z kurczakiem z frytkownicy beztłuszczowej

Kup nasze ebooki: 26 przepisów na przekąski z aif fryer + 10 przepisów na sosy oraz Pieczywo z Air Fryer

Odkryj proste, smaczne przepisy, które zaskoczą Twoich bliskich! Kup nasze ebooki z przepisami na przepyszne przekąski, sosy oraz domowe pieczywo! Zaskocz znajomych i rodzinę pysznymi daniami z chrupiącym pieczywem!

Instrukcje

Krok 1

Łyżkę przyprawy zmieszaj z łyżką oleju i powstałą mieszanką nasmaruj dokładnie piersi z kurczaka. Następnie odstaw do zamarynowania na minimum 30 minut.

Krok 2
Piersi z kurczaka przełóż do Air Fryer i piecz w temperaturze 180°C przez 20 minut, na ostatnie 7 minut przewracając na drugą stronę. Po upieczeniu przełóż do głębokiego naczynia i za pomocą dwóch widelców poszarp kurczaka.
Krok 3
Pomidorki i cebulę pokrój w drobną kostkę, przełóż do głębokiej miski. Kolendrę pokrój w kostkę i dodaj do pozostałych składników. Wszystko skropl 1 łyżeczką soku z cytryny. Składniki dokładnie ze sobą pomieszaj.
Krok 4
Ser cheddar zetrzyj i nałóż na całej długości na środku każdej tortillki. Następnie przykryj ser poszarpanym kurczakiem i przełóż do frytkownicy. Piecz w temperaturze 160°C przez 1 minutę – chcemy, aby ser się roztopił – kurczakiem przykrywamy go po to, aby nie latał po komorze frytkownicy. Następnie wyciągnij, posyp ok. 2 łyżkami naszej sałatki i podawaj.
dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook

Porada:

Jeśli lubisz pikantniejsze dania, do sałatki możesz dodać papryczkę chili lub jalapeno.

frytkownica beztłuszczowa tacos z szarpanym kurczakiem

Tacos z szarpanym kurczakiem z Air Fryer

Przygotowanie 15 minuty
Pieczenie 30 minuty
Czas całkowity 45 minuty
Danie Kolacja, obiad, obiady, Przekąska, przekąski, Przystawka, Przystawki
Liczba porcji 8 tacos

Potrzebne urządzenia

  • Air Fryer

Składniki
  

  • 2 pojedyncze piersi z kurczaka
  • 1 łyżka przyprawy meksykańskiej/do tacos/fajita
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 300 g pomidorków koktajlowych
  • 1/2 doniczki świeżej kolendry
  • 80 g sera cheddar
  • 1/2 cebuli czerwonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 8 mini tortillek

Instrukcje
 

  • Zmieszaj łyżkę przyprawy z łyżką oleju i nasmaruj dokładnie piersi z kurczaka. Odstaw do zamarynowania na co najmniej 30 minut.
  • Umieść piersi z kurczaka w Air Fryer i piecz w 180°C przez 20 minut, przewracając na drugą stronę na ostatnie 7 minut. Po upieczeniu przełóż do głębokiego naczynia i poszarp kurczaka dwoma widelcami.
  • Pomidorki i cebulę pokrój w drobną kostkę i przełóż do głębokiej miski. Posiekaj kolendrę i dodaj do reszty składników. Skrop całość łyżeczką soku z cytryny i dokładnie wymieszaj.
  • Zetrzyj ser cheddar i nałóż na środek każdej tortilli. Przykryj serem poszarpanego kurczaka i umieść tortille w Air Fryer. Piecz w 160°C przez 1 minutę, aby ser się roztopił – kurczak zabezpiecza ser przed lataniem po komorze frytkownicy. Wyciągnij, posyp około 2 łyżkami sałatki i podawaj.
Słowa kluczowe frytkownica beztłuszczowa przepis na tacos, jak zrobić tacos w air fryer, prosty przepis na tacos, przepis na tacos z air fryer, przepis na tacos z kurczakiem z air fryer, tacos z frytkownicy beztłuszczowej, tacos z kurczakiem i pico de gallo z air fryer, tacos z kurczakiem i salsą pomidorową z frytkownicy beztłuszczowej, tacos z kurczakiem z air fryer, Tacos z szarpanym kurczakiem z Air Fryer

Inne przepisy

Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!

Kup nasze ebooki z przepisami na:

🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

Kup nasze ebooki z przepisami na:

🌯 Przekąski

🥐 Pieczywo

🍰 Ciasta

🍪 Desery

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena przepisu