Cofnij

Pierś z kurczaka w parmezanie z Air Fryer

Przygotowanie 10 minuty
Pieczenie 10 minuty
Czas całkowity 20 minuty
Danie obiad, obiady
Liczba porcji 4 porcje

Potrzebne urządzenia

  • Air Fryer

Składniki
  

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 1/2 łyżeczki oregano
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki płatków chili
  • 60 g startego parmezanu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypta pieprzu

Instrukcje
 

  • Pokrój pierś z kurczaka na długie paski i umieść w misce. Dodaj paprykę, oregano, sól, pieprz, płatki chili, 30 g startego parmezanu oraz 3 łyżki oliwy. Dokładnie wymieszaj składniki i odstaw na co najmniej pół godziny.
  • Wsyp 30 g startego parmezanu na talerzyk. Każdy kawałek kurczaka obtocz w parmezanie i umieść w spryskanej olejem frytkownicy beztłuszczowej.
  • Piecz w temperaturze 200°C przez 10 minut.
  • Podawaj z frytkami, ziemniaczkami pieczonymi lub jako mięsna część burgera. Smacznego!
Słowa kluczowe frytkownica beztłuszczowa pierś z kurczaka w parmezanie, jak zrobić kurczaka w parmezanie, kurczak w parmezanie z air fryer, ninja air fryer kurczak w parmezanie, parmezanowy kurczak air fryer, philips ovi pierś z kurczaka z parmezanem, pierś z kurczaka z parmezanem z frytkownicy beztłuszczowej, polędwiczki w parmezanie z air fryer, przepis na kurczaka w parmezanie z air fryer, soczysta pierś z kurczaka z parmezanem z frytkownicy beztłuszczowej