Pierś z kurczaka w parmezanie z Air Fryer

Pierś z kurczaka w parmezanie z air fryera. Chrupiąca serowa skorupka i soczyste mięso. Prosty obiad z pełnią smaku. Sprawdź, jak ją upiec.

frytkownica beztłuszczowa kuraczak w parmezanie

Drukuj przepis Przypnij przepis

Przygotowanie 10

Pieczenie 10

Czas całkowity 20

Danie obiad

Liczba porcji 4 porcje

Potrzebne urządzenia

Air Fryer

Składniki

1 podwójna pierś z kurczaka
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki płatków chili
60 g startego parmezanu
3 łyżki oliwy z oliwek
szczypta pieprzu

Instrukcje

Pokrój pierś z kurczaka na długie paski i umieść w misce. Dodaj paprykę, oregano, sól, pieprz, płatki chili, 30 g startego parmezanu oraz 3 łyżki oliwy. Dokładnie wymieszaj składniki i odstaw na co najmniej pół godziny.
Wsyp 30 g startego parmezanu na talerzyk. Każdy kawałek kurczaka obtocz w parmezanie i umieść w spryskanej olejem frytkownicy beztłuszczowej.
Piecz w temperaturze 200°C przez 10 minut.
Podawaj z frytkami, ziemniaczkami pieczonymi lub jako mięsna część burgera. Smacznego!

Słowa kluczowe frytkownica beztłuszczowa pierś z kurczaka w parmezanie, jak zrobić kurczaka w parmezanie, kurczak w parmezanie z air fryer, ninja air fryer kurczak w parmezanie, parmezanowy kurczak air fryer, philips ovi pierś z kurczaka z parmezanem, pierś z kurczaka z parmezanem z frytkownicy beztłuszczowej, polędwiczki w parmezanie z air fryer, przepis na kurczaka w parmezanie z air fryer, soczysta pierś z kurczaka z parmezanem z frytkownicy beztłuszczowej