Obiady i kolacje z Air Fryer

Przygotowaliśmy (i wciąż poszerzamy) listę przepisów na obiady i kolacje wprost z air fryera. Ta kategoria to prawdziwy skarbiec dla każdego, kto pragnie serwować zdrowe, szybkie i przede wszystkim smakowite posiłki. Stawiamy na zróżnicowanie posiłków, aby każdy znalazł dokładnie to czego szuka. Nie masz czasu i szukasz przepisów na szybki obiad z airfryer? A może romantyczna kolacja z airfryer? Mamy przepisy na każdą okazję!

Odkryj, jak frytkownica beztłuszczowa może zrewolucjonizować Twoje podejście do gotowania, oferując nieskończone możliwości kulinarne, od tradycyjnych dań po nowoczesne interpretacje klasycznych przepisów. Jeśli brak Ci inspiracji, przejrzyj nasze przepisy, a na pewno znajdziesz idealny pomysł na obiad z airfryer! Z pewnością dla wielu z nas (nas również) przygotowywanie kolacji stanowi często wyzwanie i musimy przyznać, że gdy potrzebny nam pomysł na kolacje z airfryer to także zaglądamy do naszego katalogu w celu inspiracji!

Rodzice pociech mniejszych i większych z pewnością co drugi dzień główkują nad tym, co przygotować dla swoich pociech. Z naszymi przepisami obiad z frytkownicy beztłuszczowej będzie w Waszym domu codziennością, a pyszne i proste dania z pewnością przypadną do gustu i dzieciom i rodzicom!

Dzięki Air Fryerowi możesz przygotować wszystko: od soczystych steków, przez aromatyczne ryby, aż po wegetariańskie dania pełne smaku i kolorów.

Przepisy na kolacje i obiady z AirFryer:

Inne kategorie

Śniadania

Słodkości

Przekąski

Sprawdź wszystkie nasze przepisy

Kup nasze ebooki z przepisami na:

🌯 Przekąski

🥐 Pieczywo

🍰 Ciasta

🍪 Desery

KUP TERAZ

Kup nasze ebooki z przepisami na:

🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

ZAMAWIAM

Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery

Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!

KUP TERAZ

O co najczęściej nas pytacie

Bardzo często dostajemy od Was zbliżone pytania odnośnie kolacji i obiadów z Air Fryer, dlatego przygotowaliśmy tą krótką listę pytań i odpowiedzi, które powinny rozjaśnić Wam wiele kwestii i sprawić, że przepisy na obiad z frytkownicy beztłuszczowej i kolacja z airfryer będą świetnym doświadczeniem w kuchni, a rezultat zawsze będzie perfekcyjny!

Czy naprawdę da się przygotować szybki obiad z air fryer?

Air fryer to mistrz szybkości! Wiele dań, takich jak pierś z kurczaka, steki rybne, czy warzywa, są gotowe w zaledwie 15-20 minut. Zdecydowana większość naszych przepisów zajmuje nie dłużej niż 20-25 minut i mówimy tutaj o łącznym czasie – przygotowanie plus pieczenie. Dzięki braku konieczności długiego rozgrzewania i skoncentrowanemu ciepłu, cały proces przygotowania szybkiego obiadu z air fryer jest krótszy niż w tradycyjnym piekarniku.

Szukam inspiracji - jaki jest najlepszy pomysl na obiad z airfryer dla całej rodziny?

Wśród naszych przepisów znajdziesz mnóstwo takich, które łatwo i przyjemnie przygotujesz. Obiad z frytkownicy beztłuszczowej, który polecamy dla całej rodziny, gdy dodatkowo nie chcemy spędzać długiego czasu w kuchni to np.:

I wiele, wiele więcej przepisów, które znajdziecie w naszym serwisie!

Co przygotować a obiad z airfryer, gdy mam mało czasu?

Jeśli liczy się każda minuta, to na obiad z airfryer polecamy rybę (np. łososia lub dorsza), która jest gotowa w 10-12 minut, lub stripsy z kurczaka, bądź stripsy. Możesz też połączyć gotowe, mrożone składniki z błyskawicznie upieczonymi świeżymi warzywami.

Kolacja z airfryer, czy to naprawdę dobrze smakuje?

Oczywiście! Kolacja z airfryer może być lekka i pełna smaku. Możesz upiec np. szparagi z szynką parmeńską, przygotować tosty z awokado i jajkiem sadzonym, a nawet małą porcję lasagne. Świetnie także przygotowuje się pinsę z dodatkami z gotowego ciasta, które możecie kupić w każdym supermarkecie. To idealne urządzenie, by uniknąć ciężkiego i długiego gotowania wieczorem.

Jakie są najpopularniejsze obiady z air fryer wśród użytkowników?

Wśród najczęściej wybieranych obiadów z air fryer królują dania mięsne: chrupiący kurczak (filety, udka), kurczak i kaczka pieczone w całości, dania z łososiem i dorszem oraz dania w tortillach np. quesedilla lub tacosy. Są to proste i niezawodne obiady z air fryer.

Czy obiad z frytkownicy beztłuszczowej jest zawsze zdrowszy?

Przygotowując obiad z frytkownicy beztłuszczowej, używasz do 80% mniej tłuszczu niż przy tradycyjnym smażeniu. Kluczowe jest to, co gotujesz – pieczona pierś z kurczaka z warzywami będzie zdrowym wyborem, ale gotowe, wysoko przetworzone produkty pozostaną mniej wartościowe, choć przygotowane z mniejszą ilością oleju.

Pamiętaj także, aby wybierać produkty, które nadają się do ogrzewania, jeśli korzystasz np. z oleju to wybierz ten, który ma odpowiednio wysoką temperaturę dymienia.

Czy znajdę przepisy na obiady z air fryer dla wegetarian?

Tak, w naszej kolekcji przepisów posiadamy liczne przepisy na dania zarówno wegetariańskie, jak i wegańskie.

Kolacja z frytkownicy beztłuszczowej w wersji na słodko, czy macie takie przepisy?

Oczywiście, pamiętaj również, że na kolecję, jak również śniadania doskonale sprawdzą się przepisy z kategorii przekąsek i deserów. Gwarantujemy, że w naszym serwisie znajdziesz mnóstwo przepisów, które na stałe zagoszczą w Twoim repertuarze gotowania z Air Fryerem.