Domowa granola z Air Fryer
Autor: Redakcja
Domowa granola z frytkownicy beztłuszczowej stanie się Twoim ulubionym śniadaniem – często gotowe mieszanki w sklepach zawierają jeden lub więcej składnik, który niekoniecznie nam pasuje – teraz możesz to zmienić i nie tylko dostosować to, jakie składniki znajdziesz w granoli ale również to ile cukru w niej będzie – to z pewnością ważne dla osób, które liczą kalorie lub są na diecie. Tak czy inaczej, jeśli takie śniadania do tej pory okazjonalnie znajdowały się w Twoim menu to z własnej roboty domową granolą staną się daniem, które najczęściej będzie przygotowywane na śniadanie. Koniecznie spróbuj naszego przepisu na granolę z Air Fryer! Smacznego!
Liczba porcji:
3
Gotowe w:
25 minut
- 100 g płatków owsianych górskich
- 30 g suszonych owoców (u nas żurawina plus wiśnie suszone posiekane)
- 20 g dowolnych orzechów (u nas migdały posiekane)
- 20 g pestek z dyni (mogą być też słonecznika)
- 10 g siemienia lnianego
- 10 g rozpuszczonego masła
- 10 g syropu klonowego bądź syropu z agawy
- pół łyżeczki cynamonu
Domowa granola z Air Fryer to prawdziwa rewolucja w przygotowywaniu zdrowego śniadania! Ta chrupiąca, aromatyczna mieszanka to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią i smakiem.
Połączenie chrupiących płatków owsianych, słodkich suszonych owoców i wyrazistych orzechów tworzy harmonijną kompozycję smaków i tekstur. Dodatek pestek dyni i siemienia lnianego nie tylko wzbogaca smak, ale też dostarcza cennych składników odżywczych.
Cynamon w połączeniu z syropem klonowym nadaje granoli niepowtarzalny, karmelowy aromat, a masło sprawia, że każdy kęs jest idealnie chrupiący. To znacznie lepsza alternatywa dla sklepowych mieszanek – znasz dokładnie każdy składnik i możesz dostosować proporcje do swoich preferencji.
Świetnie sprawdzi się nie tylko na śniadanie z jogurtem czy mlekiem, ale też jako zdrowa przekąska w ciągu dnia czy dodatek do deserów. Przygotowanie jest szybkie i proste, a zapach pieczonej granoli wypełni Twoją kuchnię przyjemnym, domowym aromatem.
Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak łatwo można przygotować własną, zdrowszą wersję ulubionej granoli!
ZAMÓW nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
Instrukcje
Krok 1
Szufladę Air Fryera wyłóż papierem do pieczenia.
Krok 2
Wysyp wszystkie suche składniki – możesz także dodać inne, swoje ulubione, a następnie polej je rozpuszczonym masłem, syropem klonowym, posyp cynamonem i wymieszaj.
Krok 3
Piecz w 180°C przez 20 minut co na jakiś czas mieszając.
Porada:
Jeśli nie masz syropu klonowego, możesz użyć syropu z agawy lub rozpuszczonego, płynnego miodu.
Domowa granola z Air Fryer
Potrzebne urządzenia
- Air Fryer
Składniki
- 100 g płatków owsianych górskich
- 30 g suszonych owoców - u nas żurawina plus wiśnie suszone posiekane
- 20 g dowolnych orzechów - u nas migdały posiekane
- 20 g pestek z dyni - mogą być też słonecznika
- 10 g siemienia lnianego
- 10 g rozpuszczonego masła
- 10 g syropu klonowego bądź syropu z agawy
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Instrukcje
- Wyłóż komorę Air Fryera papierem do pieczenia.
- Połącz wszystkie suche składniki (możesz dodać również swoje ulubione), polej rozpuszczonym masłem i syropem klonowym, posyp cynamonem. Dokładnie wymieszaj.
- Zapiekaj w temperaturze 180°C przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając dla równomiernego przyrumienienia.
Inne przepisy
Chipsy cebulowe z parmezanem z Air Fryer
Zapiekanki czosnkowe z parmezanem z Air Fryer
Ciasto bananowe z Air Fryer
Chipsy z sera camembert z Air Fryer
Zapiekanka serowa Grilled Cheese z Air Fryer
Makowiec z Air Fryer
Kiełbasa biała pieczona z cebulą i boczkiem z Air Fryer
Śródziemnomorska Sałatka z pieczonej papryki z Air Fryer
Tortilla bananowo-orzechowa z Air Fryer
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
Zachwyć swoich bliskich wyjątkowymi smakami! Sięgnij po nasze eBooki i odkryj przepisy na pyszne przekąski, chrupiące pieczywo oraz wyborne ciasta i desery!
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski
🥐 Pieczywo
🍰 Ciasta
🍪 Desery
Kup nasze ebooki z przepisami na:
🌯 Przekąski, 🥐 Pieczywo,
🍰 Ciasta, 🍪 Desery
0 komentarzy