Banan w cieście z Air Fryer

Name: Banan w cieście z Air Fryer
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 dojrzałe banany; 1/2 szklanki mąki; 1 jajko; 1/4 szklanki mleka; 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia; szczypta cynamonu

Strona główna 5 Przepisy BLW 5 Banan w cieście z Air Fryer

Autor: Redakcja

Banan w cieście wszystkim kojarzy się z daniem z głębokiego tłuszczu. Dzisiaj postaramy się odczarować to skojarzenie. Proponujemy wam zdecydowanie zdrowszą wersję, która nadal jest przepyszna i z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto lubi banany. Danie idealne i dla dorosłych i dla młodych – dzięki braku dodatkowego cukru, nadaje się także do rozszerzania diety! Sprawdź sam!

Liczba porcji

4

Gotowe w:

10 minut

Składniki

2 dojrzałe banany
1/2 szklanki mąki
1 jajko
1/4 szklanki mleka
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta cynamonu

Zachęcamy do wypróbowania przepisu na banany w cieście z air fryer, idealnego deseru dla każdego, kto szuka szybkiego, ale wyjątkowego sposobu na zaspokojenie słodkiej ochoty. Wystarczy połączyć pół szklanki mąki, jedno jajko, ćwierć szklanki mleka, pół łyżeczki proszku do pieczenia i szczyptę cynamonu, aby stworzyć gładkie ciasto, które doskonale komponuje się z dojrzałymi bananami.

Te słodkie owoce, obtoczone w aromatycznym cieście i ugotowane do złotobrązowej perfekcji w air fryer, stają się nie tylko zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych smażonych przysmaków, ale również wspaniałą propozycją na podwieczorek lub deser. Nie potrzebujesz dużo czasu ani skomplikowanych składników, aby cieszyć się tym smacznym, chrupiącym na zewnątrz i miękkim w środku przysmakiem.

Daj się skusić i odkryj, jak proste składniki mogą zamienić się w coś wyjątkowego.

frytkownica beztłuszczowa banan w cieście

banan w cieście z frytkownicy beztłuszczowej

KUP TERAZ

Kup nasze ebooki: 26 przepisów na przekąski z aif fryer + 10 przepisów na sosy oraz Pieczywo z Air Fryer

Odkryj proste, smaczne przepisy, które zaskoczą Twoich bliskich! Kup nasze ebooki z przepisami na przepyszne przekąski, sosy oraz domowe pieczywo! Zaskocz znajomych i rodzinę pysznymi daniami z chrupiącym pieczywem!

Instrukcje

Krok 1

Do miski dodaj mąkę, jajko, mleko, proszek do pieczenia, cynamon i wymieszaj aż do pozbycia się wszelkich grudek.

Krok 2

Banana obierz ze skóry i pokrój na kawałki o grubości 2-3 cm.

Krok 3

Frytkownicę beztłuszczową nagrzej w temperaturze 200°C przez 5 minut, przed nagrzaniem wyjmij kratkę, będziemy piec na spodzie komory.

Krok 4

Spód komory spryskaj olejem lub oliwą.

Krok 5

Banana maczaj w cieście i przekładaj do komory frytkownicy. Piecz w temperaturze 200 stopni przez 3-4 minuty. Po wyjęciu odstaw na kratkę do lekkiego przestygnięcia.

Bądź na bieżąco z najnowszymi przepisami.

Zapisz się do naszego newslettera!

dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook

Porada:

Dla nas to danie jest już bardzo słodkie, jednak jeśli chcesz jeszcze dodać słodyczy – posyp cukrem pudrem.