Kofty drobiowe w picie z Air Fryer
Autor: Redakcja
Kofty z indyka w picie z Air Fryer to domowa wersja ulubionego kebaba, która podbije serca wszystkich miłośników bliskowschodnich smaków. Soczyste, aromatyczne mięso doprawione mieszanką przypraw, podane w ciepłej picie z chrupiącymi frytkami, świeżymi warzywami i kremowym sosem – to połączenie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To danie łączy autentyczny smak street foodu z wygodą domowego przygotowania – pełnowartościowy posiłek, który sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i na spotkanie ze znajomymi! Koniecznie spróbuj!
Liczba porcji:
4
Gotowe w:
30 minut
Składniki na mięso:
- 500 g mięsa mielonego drobiowego (kurczak lub indyk)
- 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego
- szczypta pieprzu
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżka posiekanego szczypiorku
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- oliwa z oliwek do nasmarowania formy
Składniki na marynowaną cebulkę:
- 1 czerwona cebula
- szczypta pieprzu
- szczypta soli
- 3 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Składniki na sos:
- 1 jogurt skyr naturalny (150 g)
- 1 czubata łyżka majonezu
- szczypta papryki wędzonej
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- 1 łyżeczka sosu sriracha
- 1 mały ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
Dodatkowo:
- 3-4 pity
- 1 pomidor
- garść mrożonych frytek
Te kofty to prawdziwa eksplozja smaków rodem z bałkańskich restauracji – tylko zdrowsze i przygotowane we własnej kuchni! Mięso mielone z indyka lub kurczaka wzbogacone koncentratem pomidorowym, jogurtem i bukietem aromatycznych przypraw – kurkumą, papryką, czosnkiem i świeżymi ziołami – tworzy soczystą, pełną charakteru bazę tego dania. Po upieczeniu mięso jest idealne: wilgotne w środku, lekko przyrumienione na wierzchu i pachnie absolutnie obłędnie.
Marynowana cebula dodaje pikanterii i świeżości, przecinając bogactwo mięsa kwaśno-słodkimi nutami. Kremowy sos na bazie skyru naturalnego z odrobiną srirachy i wędzoną papryką dopełnia całość, łagodząc ostre smaki i dodając głębi. Chrupkie frytki, świeży pomidor i ciepła pita spinają wszystko w jedno – każdy kęs to idealna harmonia tekstur i smaków.
To danie jest nie tylko pyszne, ale też bardzo praktyczne – możesz przygotować wszystkie składniki z wyprzedzeniem, a potem tylko złożyć kebaby. Świetne na szybki obiad w tygodniu, weekendowy grill domowy czy nawet na imprezę – goście będą zachwyceni!
Instrukcje
Krok 1
Wszystkie składniki na mięso (za wyjątkiem oliwy z oliwek) umieść w misce i dokładnie wymieszaj. Formę natłuść oliwą z oliwek, przełóż do niej mięso, wyrównaj i polej raz jeszcze oliwą z oliwek, a następnie podziel na 4 równe części. Piecz 25 minut w 170°C.
Krok 2
W tym czasie przygotuj marynowaną cebulkę i sos. Aby przygotować marynowaną cebulkę pokrój ją w piórka, dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj (możesz nawet lekko ją rozgnieść palcami). Składniki na sos wymieszaj dokładnie w osobnej miseczce.
Krok 3
Upiecz frytki zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Standardowo będzie to do 15 minut w 170°C, kilka razy potrząsając koszem w trakcie pieczenia.
Krok 4
Na pitę nakładaj kolejno: mięso, sos, cebulkę, pomidora pokrojonego w plastry, frytki i zawiń całość dokładnie, aby uformować kebaba.
Porada:
Jeśli preferujesz pikantniejsze dania, dopraw mięso płatkami chili oraz dodaj do pity papryczki jalapeno.
Kofty drobiowe w picie z Air Fryer
Potrzebne urządzenia
- Air Fryer
Składniki
Składniki na mięso:
- 500 g mięsa mielonego drobiowego kurczak lub indyk
- 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 1 czubata łyżka jogurtu naturalnego
- szczypta pieprzu
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżka posiekanego szczypiorku
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- oliwa z oliwek do nasmarowania formy
Składniki na marynowaną cebulkę:
- 1 czerwona cebula
- szczypta pieprzu
- szczypta soli
- 3 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Składniki na sos:
- 150 h jogurt skyr naturalny
- 1 czubata łyżka majonezu
- szczypta papryki wędzonej
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- 1 łyżeczka sosu sriracha
- 1 mały ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
Dodatkowo:
- 3-4 pity
- 1 pomidor
- garść mrożonych frytek
Instrukcje
- W misce połącz mięso mielone ze wszystkimi składnikami na kofty (oprócz oliwy). Dokładnie wymieszaj, aż masa będzie jednolita. Formę żaroodporną posmaruj oliwą, przełóż do niej mięso, wyrównaj powierzchnię i ponownie skrop oliwą. Podziel masę nożem na cztery równe porcje. Zapiekaj przez 25 minut w 170°C.
- Podczas pieczenia mięsa przygotuj dodatki. Cebulę pokrój w cienkie piórka, dodaj pozostałe składniki na marynatę i wymieszaj, lekko ugniatając palcami. W osobnej miseczce połącz wszystkie składniki na sos i dokładnie wymieszaj.
- Frytki upiecz według wskazówek producenta, zwykle ok. 15 minut w 170°C, co parę minut mieszając.
- Każdą pitę naładuj kolejno: porcją mięsa, sosem, marynowaną cebulą, plasterkami pomidora i frytkami. Zawiń szczelnie, tworząc klasyczny kebab gotowy do podania.












0 komentarzy