Question 1

Ile i w jakiej temperaturze piec faszerowanego bakłażana?

Accepted Answer

Najpierw same połówki bakłażana piekę w 180°C przez 20 minut, aż miąższ zmięknie. Potem nakładam farsz i dopiekam całość w 160°C przez 25 minut w programie Air Fry, żeby feta się zgrzała i wszystko się połączyło. Łącznie zajmuje to około godziny, licząc z soleniem.

Question 2

Po co solić bakłażana przed pieczeniem?

Accepted Answer

Solenie wyciąga z bakłażana goryczkę i nadmiar wody. Po 15 minutach osuszasz połówki ręcznikiem papierowym i dopiero wtedy pieczesz - dzięki temu miąższ wychodzi kremowy, a nie wodnisty czy gorzki. To jeden krok, który naprawdę robi różnicę w smaku gotowego dania.

Question 3

Mój bakłażan wyszedł gąbczasty i suchy - dlaczego?

Accepted Answer

Zwykle to znak, że był za mało posmarowany oliwą albo pieczony zbyt długo bez tłuszczu. Bakłażan chłonie oliwę, więc każdą połówkę porządnie posmaruj przed pieczeniem. Jeśli mimo to wysycha, skróć pierwszy etap pieczenia i sprawdzaj miękkość - miąższ ma się dać nakłuć bez oporu, ale nie wysuszyć.

Question 4

Czym zastąpić fetę w farszu?

Accepted Answer

Świetnie zadziała ser typu halloumi, twaróg albo ricotta, jeśli wolisz łagodniej. Dla wersji wegańskiej użyj tofu wędzonego albo roślinnej fety - dopraw ją mocniej, bo roślinne zamienniki bywają mdłe. Pamiętaj tylko, że feta jest słona, więc zmieniając ser, sprawdź, czy nie trzeba dosolić farszu.

Question 5

Czy mogę dodać mięso do farszu?

Accepted Answer

Oczywiście, choć wtedy danie przestaje być wege. Podsmażony mielony drób albo wołowina dobrze pasują do tych śródziemnomorskich smaków. Dodaj mięso do farszu z warzywami i fetą, ewentualnie wydłuż nieco czas dopiekania, żeby wszystko się zgrzało. Bakłażan jest na tyle uniwersalny, że przyjmie różne dodatki.

Question 6

Z czym podać faszerowanego bakłażana?

Accepted Answer

Sam w sobie jest sycący, więc u mnie wystarczy do niego świeże pieczywo albo pita do wybierania miąższu i sosu. Pasuje też do kaszy bulgur, kuskusu czy prostej sałatki z rukoli. Jako danie na kolację dla gości podaję po jednej połówce na osobę z gałązką świeżej bazylii na wierzchu.

Question 7

Zostało mi dużo bakłażana - co jeszcze z niego zrobić?

Accepted Answer

Jeśli lubisz bakłażana, koniecznie sprawdź moją Pastę z bakłażana z Air Fryer - to gładka, dymna pasta świetna na kanapki i do maczania warzyw. Upieczony bakłażan ma tak głęboki smak, że aż szkoda go nie wykorzystać na kilka sposobów.

frytkownica beztłuszczowa bakłażan faszerowany

Bakłażan faszerowany z Air Fryer