Cofnij

Zapiekana tortilla z kurczakiem i warzywami w sosie pomidorowym z serem z Air Fryer

Przygotowanie 10 minuty
Pieczenie 30 minuty
Czas całkowity 40 minuty
Danie Kolacja, kurczak, obiad, obiady, Przekąska, przekąski, Przystawka, Przystawki
Liczba porcji 4 porcje

Potrzebne urządzenia

  • Air Fryer

Składniki
  

  • 400 g piersi z kurczaka
  • 5 placków tortilla 25 cm
  • 100 g sera cheddar
  • 20 g parmezanu startego
  • 330 g sosu pomidorowego np. z pomidorków koktajlowych
  • 1 papryka czerwona
  • 1 cukinia – nieduża
  • 1/2 cebuli czerwonej
  • 3 łyżki oliwy
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • 1/2 łyżeczki oregano
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 1 kulka sera mozzarella

Instrukcje
 

  • Przekrój cukinię wzdłuż na pół, a następnie każdą połówkę na grubsze paski i umieść w głębokim naczyniu. Paprykę przetnij na pół, a następnie w paski, które pokrój na 3 części i dodaj do cukinii. Pół cebuli pokrój w grubsze piórka i dodaj do reszty warzyw.
  • Pokrój pierś z kurczaka w grubszą kostkę i dodaj do naczynia z warzywami.
  • Dodaj oliwę do naczynia, a następnie dopraw pieprzem, solą, kurkumą, oregano i słodką papryką. Dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć zarówno warzywa, jak i mięso.
  • Piecz w 200°C przez 12 minut, mieszając co kilka minut, aby składniki równomiernie się upiekły.
  • Wyjmij kratkę z frytkownicy, zachowując sos, który wytopił się z farszu. Podziel farsz na sześć porcji i umieść każdą w tortilli. Posyp serem, a następnie zawiń i umieść na dnie frytkownicy. Powtórz z pozostałymi tortillami.
  • Polej tortille sosem pomidorowym na środku, pozostawiając końcówki niepolane, aby lepiej się zapiekły. Posyp sosem ziołami prowansalskimi, a następnie dopraw solą i pieprzem. Kulkę mozzarelli poszarp i równomiernie rozłóż na sosie, a na wierzchu posyp startym parmezanem. Zapiekaj w 160°C przez 15 minut.
Słowa kluczowe frytkownica beztłuszczowa tortilla w sosie pomidorowym z kurczakiem i warzywami, jak zrobić zapiekaną tortille z kurczakiem w sosie pomidorowym z frytkownicy beztłuszczowej, kurczak z cukinią i papryką zapiekany w tortilli z serem cheddar w sosie pomidorowym z frytkownicy beztłuszczowej, przepis na tortille z kurczakiem zalewaną sosem pomidorowym z air fryer, przepis na zapiekaną tortille w sosie pomidorowym z air fryer, tortilla faszerowana kurczakiem cukinią papryką z serem cheddar zapiekana w sosie pomidorowym z serem mozzarella z air fryer, tortilla z kurczakiem cukinią i papryką zapiekana w sosie pomidorowym z serem z frytkownicy beztłuszczowej, Zapiekana tortilla w sosie pomidorowym z serem z kurczakiem i warzywami z Air Fryer