Cofnij

Pasta z piersi kurczaka z Air Fryer

pasta z piersi kurczaka z air fryer
Drukuj przepis Przypnij przepis
Przygotowanie 15 minuty
Pieczenie 15 minuty
Czas całkowity 30 minuty
Danie Przekąska, przekąski, Przystawka, Przystawki, sniadania, śniadanie
Liczba porcji 4 porcje

Potrzebne urządzenia

  • Air Fryer

Składniki
  

  • 1 pojedyncza pierś z kurczaka
  • 2 łyżeczki Miksu przypraw suszonych pomidorów z czosnkiem i bazylią lub 1/2 łyżeczki: suszonych pomidorów, czosnku granulowanego, bazylii
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • natka pietruszki
  • 40 g orzechów włoskich
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu

Instrukcje
 

  • Przypraw pierś z kurczaka i odstaw do zamarynowania na co najmniej 30 minut. Piecz w 180°C przez 15 minut, następnie odstaw do ostygnięcia. Po ostygnięciu pokrój na grube kawałki i umieść w blenderze.
  • Dodaj do kurczaka jogurt, czosnek granulowany i blenduj do uzyskania pasty. Następnie dodaj poszatkowaną natkę pietruszki, dopraw solą i pieprzem.
  • Na patelni podpraż orzechy włoskie, rozdrobnij je i dodaj do pasty, zostawiając trochę do posypania. Wymieszaj pastę, przełóż do miseczki i posyp pozostałymi orzechami.
Słowa kluczowe frytkownica beztłuszczowa pierś z kurczaka na kanapki, jak zrobić pastę z piersi kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej, krem z piersi z kurczaka z air fryer, pasta na kanapki z kurczaka z air fryer, pasta z piersi kurczaka z air fryer, przepis na pastę z kurczaka, przepis na pastę z kurczaka z air fryer, zdrowa pasta z kurczaka przepis