Cofnij
Dodaj AirFryer-Przepisy.pl
do ulubionych źródeł
Google

Chrupiący Bób z Air Fryer

Chrupiący bób z air fryera jako zdrowa przekąska. Aromatyczny, chrupiący i gotowy w kilkanaście minut. Idealny zamiast chipsów. Sprawdź, jak go przyprawić.
Przygotowanie 15 minuty
Pieczenie 20 minuty
Czas całkowity 35 minuty
Danie dla dzieci, impreza, Kolacja, lunch, Przekąska, Przystawka, wegetariańskie
Liczba porcji 2 porcje

Potrzebne urządzenia

  • Air Fryer

Składniki
  

  • 500 g bobu
  • 2 czubate łyżki bułki tartej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej
  • 1 łyżeczka soli

Instrukcje
 

  • Ugotuj bób w osolonej wodzie przez ok. 10 minut, aż będzie miękki. Odcedź i przełóż do dużej miski.
  • Dodaj bułkę tartą, oliwę z oliwek, czosnek granulowany, paprykę wędzoną i sól. Całość dokładnie wymieszaj, aby bób był równomiernie pokryty przyprawami.
  • Przełóż do szuflady Air Fryera i piecz przez 20 minut w temperaturze 200°C, co jakiś czas potrząsając, by równomiernie się zarumienił.
Słowa kluczowe bób w bułce tartej z air fryer, bób w bułce tartej z frytkownicy beztłuszczowej, bób w panierce z frytkownicy beztłuszczowej, bób zapiekany z dodatkami z air fryer, co zrobić z bobem, czy da się upiec bób w air fryer, czy można piec bób w air fryer, frytkownica beztłuszczowa pieczony bób, jak upiec bób, jak upiec bób w air fryerze, panierowany bób z air fryer, pomysł na przekąskę z bobu, przekąska z bobu z frytkownicy beztłuszczowej, przepis na bób w panierce z air fryer, przepis na bób z frytkownicy beztłuszczowej